第一期教师自我关怀心理团体圆满结束

       4月15日下午，由心理素质教育与咨询中心和教师工作部(教师发展中心)联合发起的“教师自我关怀”项目正式开启。来自于8个院系的10名教师在心理中心的舞动治疗室参加了自我关怀心理团体。赵军燕老师作为本期的团体带领者，带领大家体验了感受支持，自我赋能的系列活动。

首先，确定团体契约后，赵老师带领大家进行相互联结活动。每一位老师自我介绍“我是谁，来自哪个学院”。然后，老师们自由发言，对参加的其他老师提出自己好奇的问题。随着提问和回答的过程，大家的笑声此起彼伏，感觉到彼此的距离拉近了。

然后，进入到自我探索的过程。两位老师一组，以植物/动物来比喻自己来探索自己的特质是什么；四位老师一组，通过替身的方式相互介绍自己的特质……大家感受到相互的联结更加紧密。

下一步，进入冥想与赋能环节。通过冥想与一个微型心理剧的现场展示，大家在现场见证了主角老师的生命资源与力量，令人感动。

最后是分享环节。大家分享了自己的感受、观点和收获。对于老师提出的困惑，赵老师让其他老师带着好奇提问，相互给予启发和支持。